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お菓子大好き

虫歯にならないように、ホームページのサイトにおやつのランキングをのせていますが、私もお菓子が大好きなので、時々、虫歯で通院しているお子さんにこのような指示を出しています。

どうしてもケーキや、お菓子が食べたかったら、（飴、グミはダメですが）食べたら、すぐに歯をみがこうよ。場合によっては、お水でブクブクうがいでもいいよ。

食べてから歯の修復（石灰化）にミネラルが関係しますが、2時間半以内にダラダラ食いをしていると、どんどん歯の表面が溶けていわゆる虫歯になります。

これら虫歯の原因を知って、フッ素ジェルを生活習慣に取り入れると、予防に効果があります。

吉祥寺のカフェのお菓子 お店の風景

これらの写真は、7月半ばにバイオブロックの講習会があり、お昼ご飯を食べた吉祥寺のカフェのお菓子と、お店の風景です。

虫歯になりにくいお菓子はこちらをご覧ください＞＞

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