立川の小林歯科クリニックは、子供のむし歯、虫歯予防、食育指導、歯科矯正、床矯正など小児歯科治療に取り組んでいます

低位舌(ていいぜつ)について

  • HOME »
  • 低位舌(ていいぜつ)について

頬杖をつく女の子

舌のトレーニング  |症例

1. 舌の正しい位置とは?

舌の先が上の前歯のすぐ後ろに位置して、舌の広い部分が上あごの口蓋(天井の部分)に軽く付いている状態。舌は上あごと上あごの歯を、前方にも側方にも押して、あごの成長を助けます。

shita001

a:正常な舌位 b:低位舌の断面図

2.低位舌とは? (ていいぜつ)

「低位舌」は舌の先の位置が低く、下の前歯の裏側を押している状態。
舌の側面はびらびらの歯型の跡がみられます。

嚥下時の舌の突出

嚥下時の舌の突出

舌を持ち上げる訓練

舌を持ち上げる訓練で、うまくできている例。舌背面のすべてが口蓋についている

case002

舌を持ち上げる訓練で、うまくできていない例。舌尖のみ口蓋についている

3.低位舌の影響

上あごの成長を助ける舌が上あごを前方・側方に押さないため、上あごの歯列が狭くなり、反対咬合や交叉咬合の原因になります。
下あごと下あごの歯を押すため、歯と歯の間に隙間ができ下あごの成長が過剰になり、受け口や、開咬になります。

気道を狭くして、口呼吸になり、いつも歯が見えていて、お口が開いている状態です。口を開いていると、重力であごが下がり、成長の過程で顔が長くなります。

口腔乾燥症(ドライマウス)になり、かぜをひきやすい。肩こり、首のうしろがこりやすい。

4.治療法

MFT(口腔筋機能療法)により、舌を正しい位置に導きます。
たとえば、ガムトレーニングなど

床矯正テキストバイオセラピー参照

5.舌が正しい位置に戻ると?

気道が広がり、呼吸が楽になり、あごの位置が安定します。

あごが正しく成長、歯並びも安定し、矯正のあとも後戻りを防ぎます。

舌のトレーニング

舌の様子 正しい舌の位置

舌のトレーニングで必要なことは、「位置」と「機能」です。
正しい舌の位置ってなあに?

正常な舌の位置(ボスチャー)は

① 舌の先が上の前歯の裏に付いている。
② 舌の広い部分(舌背)が上あご(口蓋)に軽く付いている。

状態です。

口がポカッと開いていると舌が下がります。
これを「低位舌」と言います。

低位舌だとどうなるの?

舌はいろいろな骨とくっついています。舌が下がると、舌の付いている骨(舌骨)の位置が変わり、周りの筋肉のバランスが崩れます。

  1. 上あごが狭くなり歯並びが悪くなります。
  2. 顎の位置が変わります。
  3. 気道を狭くして、口呼吸になり、さらに唇が開きます。

低位舌だとどうなるの?

ガムのトレーニング手順

①ガムを左右の歯で均等にかみます。どちらかがかみにくい場合、かみにくい方でかむ練習をしましょう。
(片がみを治し、かむ力をつける)

②ボール状に舌の上で丸めます。
(舌の動きを良くする)

ボール状に舌の上で丸めます

③舌の中央にガムをのせ、そのまま上顎の中央に「ぎゅーっ」と3秒間押しつけて薄く広げます。

円形が理想です。(舌の筋力をつける)ただし一回で行い、何度も舌で押しつけたりしてはいけません。

上顎の中央に丸くのばす

④舌でガムを上あごに押しつけたまま、「ごっくん」とつばを飲みこみましよう。

ガムはのどに向かって三角形に流れます

正しい飲みこみ時には舌は芋虫のような動きをして、ガムはのどに向かって三角形に流れます。(飲みこみ方の訓練)
これらを一日3分間以上繰り返しましよう。

これが、「できない」場合は、舌の機能が足りません。
まずはできるようにトレーンニングしましょう!

舌の機能が足りない例

舌の機能が足りない例

床矯正研究会テキストより引用

▲このページのTOPへ

症例

バイオロジカルな成長を促す

6歳10か月、女児 主訴:反対咬合になりそう。低位舌、嚥下癖

症例

初診時:6歳10か月、乳犬歯の交叉と|1 の舌側からの萌出を認める。舌の挙上や運動において不足が認めらるため、スティックとガムトレーニングでのバイオセラピーを行った。

case-b

b:スティックでの上顎前歯の徒手矯正。
c:ガムトレーニング(口蓋押しつけ時)。
d:ガムトレーニング(嚥下時)

case-c

a:7歳2か月。前歯の被蓋は改善した。ガムトレーニングでも口蓋へのガムの押し付け力が増し、嚥下時の咽頭へのガムの流れが改善されている。
b:ガムトレーニング(口蓋押しつけ時)。
c:ガムトレーニング(嚥下時)

床矯正テキストより引用

お気軽にお問い合わせください TEL 042-527-8217 受付時間:9:30~12:30 14:00~18:30
休診日:水・日・祝祭日

PAGETOP